Pesto
תפריט
ג', 20 נוב 2018, 18:29
110405 חברים
פסטו - אתר המתכונים הגדול בישראל אתר האוכל והמתכונים הישראלי Pesto

אבוקדו עם דג מלוח

מתכון לא רק לאשכנזים    

מאת: ceciliad32 ::: צפיות: 7431   

* תמונה להמחשה
אבוקדו עם דג מלוח
4 מנות
הכנה וקירור
בריאות
30 דקות ופחות
קושי: קל הכנה
» סלטים» בוקר - בראנץ או ארוחה קלה
ציון גולשים: 10
[1 מדרגים]
 
מרכיבים
  • 4 אבוקדו בשלים
  • 2 עד 3 פילטים של מטיאס בשמן
  • 4 גבעולי בצל ירוק
  • פטרוזיליה
  • מיץ מלימון גדול אחד
  • 1 גביע יוגורט ביו 4%

 

דרך הכנה
  1. חותכים את האבוקדו לקוביות
  2. מוסיפים מיד את המיץ לימון שהאבוקדו לא ישחיר
  3. חותכים גם את הדג לקוביות ומוסיפים לאבוקדו
  4. מוסיפים את הבצל הירוק והפטרוזיליה
  5. מוסיפים את היוגורט ומערבבים בעדינות
  6. אין צורך במלח בגלל המליחות של הדג.
תגובות חברים:
מקרא: ערוך תגובה   :::   מחק תגובה   :::   ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
2
החליפו את היוגורט בשמנת !
1
ציון 10
פשוט מצויין
אבוקדו עם דג מלוח By , 2010-03-23T11:09:13+02:00 אבוקדו עם דג מלוח מתכון לא רק לאשכנזים Prep Time: PT20M Cook time: 30 דקות ופחות Yield: 4 Tags: none Ingredients: - 4 אבוקדו בשלים 2 עד 3 פילטים של מטיאס בשמן 4 גבעולי בצל ירוק פטרוזיליה מיץ מלימון גדול אחד 1 גביע יוגורט ביו 4%... Instructions: חותכים את האבוקדו לקוביות מוסיפים מיד את המיץ לימון שהאבוקדו לא ישחיר חותכים גם את הדג לקוביות ומוסיפים לאבוקדו מוסיפים את הבצל הירוק והפטרוזילי...
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
  • השפעת המזון על האצת ההזדקנות [תזונה] - מאת: פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית....
  • אפשר גם בלי בשר... [תזונה] - ...
  • פרחי מאכל [מידע] - ...
  • שמן זית [מידע] - סוגי שמן זית, אשר הפך למרכיב קבוע בהכנת אוכל כיום שונים זה מזה על פי ארצות המוצא שלהם וסוגי הזיתים מ...
  • ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...
הנצפים ביותר