Pesto
תפריט
ד', 19 דצמ 2018, 12:27
110410 חברים
פסטו - אתר המתכונים הגדול בישראל אתר האוכל והמתכונים הישראלי Pesto

פנקייק בריא

   

מאת: eran185 ::: צפיות: 4316   

* תמונה להמחשה
פנקייק בריא
טיגון
30 דקות ופחות
קושי: קל הכנה
» ממתקים
 
מרכיבים
  •  1 כוס קמח מלא
  • 1 כוס מים
  • 1  ביצה
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 1 כף סוכר חום
  • 2  כפות שמן
דרך הכנה
  1. לערבב את כל החומרים יחד לתערובת  אחידה,
  2. לחמם מחבת עם מעט שמן ולצקת חצי מצקת.
  3. לחכות עד שניתן לראות את הפנקייק מבעבע ואז להפוך לצד שני לעוד דקה בערך.
  4. מומלץ לשים כפית טחינה ועליה כפית של סילאן תמרים או ממרח תמרים.
הערות
מתוך אתר הפנקייק הישראלי http://pancakerecipe.webzai.com/20pancakes
פנקייק בריא By , 2013-12-25T22:28:06+02:00 פנקייק בריא Prep Time: PT20M Cook time: 30 דקות ופחות Yield: 0 Tags: none Ingredients: -  1 כוס קמח מלא 1 כוס מים 1  ביצה 1 כפית אבקת אפייה 1 כף סוכר חום 2  כפ... Instructions: לערבב את כל החומרים יחד לתערובת  אחידה, לחמם מחבת עם מעט ...
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
  • השפעת המזון על האצת ההזדקנות [תזונה] - מאת: פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית....
  • אפשר גם בלי בשר... [תזונה] - ...
  • פרחי מאכל [מידע] - ...
  • שמן זית [מידע] - סוגי שמן זית, אשר הפך למרכיב קבוע בהכנת אוכל כיום שונים זה מזה על פי ארצות המוצא שלהם וסוגי הזיתים מ...
  • ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...
הנצפים ביותר