תיבול לפרגיות או כל שיפודים אחרים
* תמונה להמחשה
צליה
עתיר חלבון
קושי: קל הכנה
» עיקריות» צהריים - ערב
ציון גולשים:
10
[1 מדרגים]
מרכיבים
- 3/4 כוס שמן זית
- 1 כף שום גבישי
- 1 כף גריל עוף
- 1 כפית מלח או לפי הטעם
- 1 כפית פלפל שחור
- 1 כפית שטוחה פפריקה חריפה - לא חובה
- 1 כפית שטוחה זרעי כוסברה טחונים
- 1 כפית שטוחה כמון
- 1/2 כפית הל טחון - לא חובה
דרך הכנה
- מערבבים את כל חומרי המרינדה בקערית עבודה קטנה.
- מורחים כל שיפוד היטב עם מברשת.
- אם התיבול נעשה סמיך, מוסיפים עוד שמן זית.
- שמים את השיפודים בערמה על ניילון נצמד ומכסים היטב.
- מכניסים למקרר לשעה לפחות לספיגת כל הטעמים.
- שמים על האש.
תגובות חברים:
מקרא:
ערוך תגובה :::
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
קטגוריות
מתכוני חגים
- טו בשבט 27 Jan 2021
- פורים 25 Feb 2021
- פסח 27 Mar 2021
- יום העצמאות 15 Apr 2021
- שבועות 16 May 2021
- ראש השנה 06 Sep 2021
- סוכות ושמחת תורה 20 Sep 2021
- חנוכה 28 Nov 2021
כתבות, הדרכה, מידע
- ● הכל אודות בראוניז - חומיות [הדרכה] - ...
- ● ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...
- ● מחקר חדש חושף את התאמת חיידקי המעיים למאכלי פסח: איזה מאכלי פסח גורמים לקפיצת סוכר הגבוהה ביותר? [מידע] - מצה היא מזון מותאם רק ל-15% מהאוכלוסייה שלא יחוו קפיצת סוכר קיצונית מאכילתה, אך מריחת שוקולד על...
- ● תזונה ובריאות - תכנית הישרדות לתקופת החגים [תזונה] - מספר פעמים בשנה, כאשר שוב מתקרבת תקופת חגים, אנו עומדים בפני האתגר של שמירה על המשקל אותו השגנו בעמ...
- ● ביצים [תזונה] - ...
הנצפים ביותר
- רוטב טופי קרמל [אבי מ.] - ליציקה על קינוחים
- מרק אפונה פיקנטי [אבי מ.] -
- פולנטה עם פטריות [אבי מ.] -
- פאי תות שדה [אבי מ.] - פאי תות שדה במלית קרם אפוי.
- לחם מקמח מלא [אבי מ.] - לחם מקמח מלא בשילוב קמח רגיל לקבלת לחם.
- עוגיות ללא סוכר [אבי מ.] -
- כנפיים עם אורז וירקות בתנור [סביון] - מנה עיקרית
Prep Time: PT20M
Cook time: 30 דקות עד שעתיים
Yield: