Pesto
תפריט
ד', 29 ינו 2020, 03:15
110438 חברים
פסטו - אתר המתכונים הגדול בישראל אתר האוכל והמתכונים הישראלי Pesto

קינואה עם גזר

   

מאת: ponpon ::: צפיות: 5585   

קינואה עם גזר
30 דקות עד שעתיים
 
מרכיבים
  • 1 כוס קינואה
  • 2 גזרים גדולים
  • 1 בצל
  • קוביות טופו
  • רוטב סויה
  • מלח
דרך הכנה
  1. לקצוץ את הבצל ולטגן עם מעט שמן קנולה.
  2. לגרד את הגזרים בפומפיה גסה ולהוסיפה לבצל.
  3. להוסיף את הטופו לסיר.
  4. להוסיף מעט רוטב סויה.
  5. לאחר שהגזר התרכך והטופו השחים יש להוסיף את הקינואה.
  6. להוסיף מים בכמות שמכסה את כל התערובת.
  7. לטעום את הנוזל ולראות אם יש צורך במלח.
  8. מבשלים עד שהמים יתאדו.
  9. לאחר גמר הבישול יש לכבות את האש ולהשאיר את הסיר מכוסה עוד כחצי שעה (עדיף עם מגבת יבשה שעוטפת את המכסה).
תגובות חברים:
מקרא: ערוך תגובה   :::   מחק תגובה   :::   ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
3
ponpon (במטבח)
מומלץ לשים קוביות טופו בגודל חצי סנטימטר, בערך 15 קוביות למתכון הנ"ל.
2
כמה טופו כדאי לשים?
1
ינשופית (מקצוענ/ית)
מצויין!!
נראה שאם יש רוטב סויה אפשר לוותר על המלח.
טעים מאד!
קינואה עם גזר By , 2007-12-30T21:43:08+02:00 קינואה עם גזר Prep Time: PT20M Cook time: 30 דקות עד שעתיים Yield: 0 Tags: none Ingredients: - 1 כוס קינואה 2 גזרים גדולים 1 בצל קוביות טופו רוטב סויה מלח ... Instructions: לקצוץ את הבצל ולטגן עם מעט שמן קנולה. לגרד את הגזרים בפומפיה גסה ולהוסיפה לבצל. להוסיף את הטופו לסיר. להוסיף מעט רוטב סויה. לא...
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
  • "למה העוגה לא הצליחה?" [הדרכה] - סיבות אפשריות לחלק מהבעיות באפית עוגות,...
  • פרחי מאכל [מידע] - ...
  • חומץ [מידע] - סוגי חומץ המוכרים לנו מקורם במגוון חומרים בניהם יין, בירה, מיץ תפוחים ואלכוהול המופק בתהליך תסיסת גר...
  • סוגי תבניות אפיה עיקריות [הדרכה] - תבניות אפיה עיקריות, התבניות קיימות במספר גדלים....
  • לחם בקלות - חלק ב' [הדרכה] - בהמשך לסדרה על הכנת לחמים, נדבר על אפשרויות שונות בהכנת המרקם, על הגימור וכמויות....
הנצפים ביותר