פשטידת תירס (הכנה קלילה)
פשטידה של לערבב ולאפות, קלה וטעימה מאוד
6 מנות
אפיה
30 דקות ופחותקושי: קל הכנה
» עיקריות» או ארוחה קלה
מרכיבים
- 1 קופסת תירס (ללא מים) של הענק הירוק
- 1 מיכל שמנת קלה של תנובה 9% (אפשר גם 15%)
- 1 מיכל קוטג' 5%
- 1 מיכל שמנת לבישול של השף הלבן 10% (אפשר גם 15%)
- 1 ביצה
- 50 גרם קשקבל מגורר
- 3 כפות פירורי לחם רגילים (לא מתובלים)
- רבע כפית מלח
דרך הכנה
- לערבב את כל הרכיבים, היטב.
- לשפוך לתבנית חד"פ בינונית (כ-28*18) או לפיירקס מלבני בגודל זהה.
- לאפות בתנור שחומם מראש על 180 מעלות למשך כ-45 דקות (תלוי בתנור), עד השחמה קלה.
הערות
אפשר להחליף את התירס, בברוקלי, כרובית או פטריות באותה כמות. (יש לבשל לפני, את הברוקולי, בטטה וכרובית).
שמור במתכונים מסומנים
התאמה למדפסת
יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות
- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה
תגובות חברים:
מקרא:
ערוך תגובה ::: 
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
ערוך תגובה ::: מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה 5
4
3
קטגוריות
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
- ● השפעת המזון על האצת ההזדקנות [תזונה] - מאת: פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית....
- ● הכל על עוגיות (חלק ד') [הדרכה] - עוגיות זילוף ולחיצה....
- ● ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...
- ● באלו תפוחי אדמה כדאי להשתמש להכנת לביבות לחנוכה? [מידע] - הזנים "דזירה" ו"רודיאו" סופגים פחות שמן בזמן הטיגון...
- ● חומרים בשימוש תעשית המזון - חומרים משמרים [מידע] - פרק 1 - חומרים משמרים...
הנצפים ביותר
- כדורי שוקולד אגוזים ורום [אבי מ.] -
- מאפה בצק פריך עם גבינה [אבי מ.] -
- מרק כתום [לינדה7] - מרק עדשים כתומים
- בוטנים קלויים [ראובן מ.] - פיצוחים מעשה בית - טעים יותר מקנוי ומחזיק זמן
- אוסובוקו ביין אדום [tommf] - בקשו מהקצב לחתוך חתיכות במשקל 350-400 גרם כל אחת
- עוגת גבינה קפוצ'ינו [אבי מ.] - עוגת גבינה אפויה בטעם קפה.
- מאפה כרובית ופטריות [אבי מ.] - 240 קלוריות למנה.