Pesto
תפריט
א', 25 אוק 2020, 12:41
110457 חברים
פסטו - אתר המתכונים הגדול בישראל אתר האוכל והמתכונים הישראלי Pesto

עוף ואורז עם ירקות מוקפצים

ארוחה שלמה בווק    

מאת: mirich ::: צפיות: 4420   

עוף ואורז עם ירקות מוקפצים
4 מנות
30 דקות ופחות
 
מרכיבים
  • 1 כף רוטב סויה
  • 3 שיני שום כתושות
  • כפית זנגביל מגורר
  • 4 פרוסות חזה עוף חתוך לרצועות
  • כף שמן
  • חצי כרוב קצוץ דק
  • 4 גזרים קצוצים
  • 4 פלפלים אדומים קצוצים
  • 2 כפות שמן שומשום
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 1/2 כוס אורז
גודל/סוג תבנית:
דרך הכנה
  1. מערבבים את רוטב הסויה, השום והזנגביל בקערה ומשרים את רצועות העוף.
  2. בנתיים מחממים את הווק עם כף השמן ומאדים קלות את הירקות ומניחים אותם בצד.
  3. מחממים את שמן השומשום ומטגנים את העוף עד שיזהיב.
  4. מוסיפים את הירקות ואת האורז עם כוס מים ומערבבים עד שכל הנוזלים כמעט מתאדים והתבשיל מוכן לאכילה.
הערות
ניתן להשתמש בשאריות אורז מבושל מיום קודם ואז אין צורך לשים את המים.
תגובות חברים:
מקרא: ערוך תגובה   :::   מחק תגובה   :::   ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
2
mirich (מקצוענ/ית)
שימי לב מה רשום בשורה הראשונה של המתכון...מצויין שם מה לעשות עם הסויה.
1
מה בנוגע ל2 כפות רוטב סויה נוספות שנזכרות ברשימת החומרים אך לא בתהליך ההכנה?
עוף ואורז עם ירקות מוקפצים By , 2009-05-26T16:11:26+03:00 עוף ואורז עם ירקות מוקפצים ארוחה שלמה בווק Prep Time: PT20M Cook time: 30 דקות ופחות Yield: 4 Tags: none Ingredients: - 1 כף רוטב סויה 3 שיני שום כתושות כפית זנגביל מגורר 4 פרוסות חזה עוף חתוך לרצועות כף שמן חצי כרוב קצוץ דק ... Instructions: מערבבים את רוטב הסויה, השום והזנגביל בקערה ומשרים את רצועות העוף. בנתיים מחממים את הווק עם כף השמן ומאדים קלות את הירקות ומניחים אותם בצד. מחממים את שמן השו...
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
הנצפים ביותר