חטיף בריאות
הכנה וקירור
30 דקות ופחותקושי: קל הכנה
» ממתקים» או ארוחה קלה
ציון גולשים:
10
[2 מדרגים]
מרכיבים
- 3 כוסות שיבולת שועל
- 3 כוסות פיצפוצי אורז
- 1 כוס שומשום לא קלוי
- 1/2 כוס טחינה
- 1/2 כוס דבש מוצק (אפשר להקפיא אם הוא נוזלי)
- 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים
- 3 כפות שמן קנולה
- מעט קינמון
- אפשר מעט זנגביל
דרך הכנה
- לקלות את השומשום במחבת טפלון ללא שמן.
- לכבות את האש. לשפוך את השומשום לקערה ולהוסיף את הטחינה והדבש ולערבב היטב.
- להוסיף את שיבולת השועל,לערבב ולהוסיף בהדרגה את שאר החומרים.
- את התערובת שנוצרה לשפוך לתבנית מלבנית מרופדת בנייר אפיה ולהדק היטב עם היד.
- להכניס לפריזר ואחרי שמתקשה מעט לחתוך לריבועים.
שמור במתכונים מסומנים
התאמה למדפסת
יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות
- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה
ערוך תגובה ::: 
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה 
Prep Time: PT20M
Cook time: 30 דקות ופחות
Yield: קטגוריות
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
- ● הכנת קפיר בקלות [הדרכה] - מייחסים לו סגולות בריאותיות רבות, קל ביותר להכנה, וטעים מאוד...
- ● הכל על עוגיות (חלק ג') [הדרכה] - עוגיות ניטוף...
- ● חלקי בשר ושימושים [מידע] - את חלקי הבשר ניתן להשיג כבשר טרי או קפוא עוד על חלקי בשר בקר ומיקום החלקים...
- ● הכל אודות בראוניז - חומיות [הדרכה] - ...
- ● חומרים בשימוש תעשית המזון - מינרלים, מלחים ומשפרי אפיה [מידע] - מינרלים, מלחים ומשפרי אפיה...
הנצפים ביותר
- עוגת תפוזים רטובה [אבי מ.] -
- סלט חלומי פטריות [lililev] -
- סלט כרוב עם אטריות "מג'יק" [פסקל] - כרוב בתוספת תערובת קלויה של אטריות ושקדים, ברוטב חמוץ מתוק
- לביבות תרד [אבי מ.] -
- בצק שוקולד [אבי מ.] - לעיצוב, פיסול או יצירת אלמנטים לקישוט עוגות
- חזה עוף על מצע ירקות במרינדה [אבי מ.] -
- מאפה ברוקולי בתבניות אישיות [אבי מ.] -