קינואה פיקנטי
* photo by:Justin Smith
5 מנות
30 דקות ופחות
ציון גולשים:
9.5
[2 מדרגים]
מרכיבים
- כוס קינואה
- 1 בטטה, קצוצה לקוביות קטנות
- 1 פלפל חריף קצוץ דק
- 2 שיני שום קצוצים דק
- 1 גמבה אדומה קצוצה לקוביות קטנות
- 1 בצל אדום קצוץ דק
- פלפל שחור
- מלח
- שמן זית לטיגון
דרך הכנה
- לטגן את הבצל עד להזהבה
- להוסיף את הגמבה, פלפל חריף, שום ובטטה
- להקפיץ למשך כחמש דקות
- להוסיף תבלינים
- להניח בצד.
- לבשל את הקינואה לפי ההסבר על השקית.
- אם אין הסבר-
- לשטוף את הקינואה במים
- להוסיף לכוס קינואה כוס וחצי מים וכפית מלח
- לבשל על אש קטנה כעשר דקות
- לכבות את האש ולהשאיר מכוסה לעוד חמש דקות.
שמור במתכונים מסומנים
התאמה למדפסת
יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות
- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה
תגובות חברים:
מקרא:
ערוך תגובה ::: 
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
ערוך תגובה ::: מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה 
Prep Time: PT20M
Cook time: 30 דקות ופחות
Yield: קטגוריות
מתכוני חגים
- ראש השנה 29 Sep 2019
- סוכות ושמחת תורה 13 Oct 2019
- חנוכה 22 Dec 2019
- טו בשבט 09 Feb 2020
- פורים 09 Mar 2020
- פסח 08 Apr 2020
- יום העצמאות 28 Apr 2020
- שבועות 28 May 2020
כתבות, הדרכה, מידע
- ● חומרים בשימוש תעשית המזון - גומי צמחי, מתחלבים, מייצבים [מידע] - גומי צמחי, מתחלבים, מייצבים....
- ● אוהבים תה?! כמות חריגה של קוטלי חרקים נמצאה בתה של חברות פופולריות [מידע] - אחד המשקאות הנפוצים בעולם, הנחשב למנחם, מרפא, מרגיע בעת מחלה ואפילו משפר תזונתית ומעודד נפשית, עשוי ...
- ● תפוחי אדמה סגולים [מידע] - הזן היחודי הובא לארץ מאזור בריטני בצרפת, טעמו מזכיר טעמם של ערמונים והוא מתאים להכנת צ'יפס ופיר...
- ● הצהרת הנגישות של האתר [הדרכה] - על פי תיקון לתקנות העוסקות בנגישות האינטרנט אתר זה פטור מחובת נגישות. האתר אינו מציע שירותים כלל ומו...
- ● חלקי בשר ושימושים [מידע] - את חלקי הבשר ניתן להשיג כבשר טרי או קפוא עוד על חלקי בשר בקר ומיקום החלקים...
הנצפים ביותר
- פאי תפוחי אדמה [tommf] - אי אפשר להפסיק לאכול
- גספצו [אבי מ.] - מרק עגבניות קר ספרדי
- עוגת תפוחי עץ קלילה [אבי מ.] - עוגה קלה ללא שומנים וחלמונים.
- רוטב טריאקי [אבי מ.] - רוטב יפני לבשרים, עוף וירקות.
- עוגת שמרים בתבנית חלולה [אבי מ.] - עוגת שמרים במלית קקאו, הבבקה המסורתית.
- ריבת אתרוגים [אבי מ.] -
- עוגת תפוחים מצוינת [דינהצדיקה] - עוגת תפוחים קלה