סטיו - נזיד ירקות
ירקות מבושלים
* תמונה להמחשה By Alpha, via Wikimedia Commons
4 מנות
30 דקות ופחות
ציון גולשים:
10
[1 מדרגים]
מרכיבים
ירקות שונים {קישוא, גזר, תפוח אדמה}
- 1 בצל קצוץ
- 1 ס"מ זנגוויל
- 2 שיני שום כתוש
- 1/2 כוס מים
- חצי כפית קינמון
- חצי כפית ציפורן
- פחית חלב קוקוס
דרך הכנה
1 . חמם שמן במחבת.
2 . הוסף קינמון וציפורן וטגן מספר דקות.
3 . הוסף את הזנגוויל והשום ערבב היטב וטגן מספר דקות.
4 . הוסף את הירקות ואת חלב הקוקוס ובשל למספר דקות עד להתרככות הירקות.
2 . הוסף קינמון וציפורן וטגן מספר דקות.
3 . הוסף את הזנגוויל והשום ערבב היטב וטגן מספר דקות.
4 . הוסף את הירקות ואת חלב הקוקוס ובשל למספר דקות עד להתרככות הירקות.
שמור במתכונים מסומנים
התאמה למדפסת
יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות
- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה
ערוך תגובה ::: 
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה 
קטגוריות
מתכוני חגים
- ראש השנה 29 Sep 2019
- סוכות ושמחת תורה 13 Oct 2019
- חנוכה 22 Dec 2019
- טו בשבט 09 Feb 2020
- פורים 09 Mar 2020
- פסח 08 Apr 2020
- יום העצמאות 28 Apr 2020
- שבועות 28 May 2020
כתבות, הדרכה, מידע
- ● חומרים בשימוש תעשית המזון - גומי צמחי, מתחלבים, מייצבים [מידע] - גומי צמחי, מתחלבים, מייצבים....
- ● אוהבים תה?! כמות חריגה של קוטלי חרקים נמצאה בתה של חברות פופולריות [מידע] - אחד המשקאות הנפוצים בעולם, הנחשב למנחם, מרפא, מרגיע בעת מחלה ואפילו משפר תזונתית ומעודד נפשית, עשוי ...
- ● תפוחי אדמה סגולים [מידע] - הזן היחודי הובא לארץ מאזור בריטני בצרפת, טעמו מזכיר טעמם של ערמונים והוא מתאים להכנת צ'יפס ופיר...
- ● הצהרת הנגישות של האתר [הדרכה] - על פי תיקון לתקנות העוסקות בנגישות האינטרנט אתר זה פטור מחובת נגישות. האתר אינו מציע שירותים כלל ומו...
- ● חלקי בשר ושימושים [מידע] - את חלקי הבשר ניתן להשיג כבשר טרי או קפוא עוד על חלקי בשר בקר ומיקום החלקים...
הנצפים ביותר
- תפוחי אדמה מוקרמים [אבי מ.] - תוספת קלאסית של תפוחי אדמה אפויים ומוקרמים.
- רוגלאך מבצק שמרים-עלים [אבי מ.] - בצק שמרים כרוך/פלונדר/שמרים עלים, בצק הרוגלאך האוורירי והעשיר ביותר
- עוגת תפוזים בחושה [אבי מ.] - עוגה תפוזים גבוהה בתבנית גוגלהוף.
- עוגות שמרים [כרמית פריד] - עוגה שתקצור עבורכם המון מחמאות, בקלות רבה!
- פלאפל [אבי מ.] -
- פאי תפוחים ופרורים [אבי מ.] -
- כרובית מטוגנת בלימון ושום [אבי מ.] -