סלט טונה, שעועית וארטישוק
סלט מהיר ומזין.

4 מנות
הכנה וקירור

קושי: לא צוין
» סלטים
מרכיבים
2 קופסאות טונה מסוננות (160 גר' כ"א)
400 גר' שעועית מבושלת
2 עגבניות גדולות חתוכות לקוביות
1 בצל ירוק פרוס
300 גר' תערובת ירקות ירוקים לסלט
1 פלפל אדום מוחמץ פרוס לרצועות דקות
20 זיתי קלמטה מגולענים וחצויים
1 קופסה תחתיות ארטישוק מסוננות וחתוכות לרבעים
לרוטב:
2 כפות חומץ יין
2 כפות מיץ לימון
1/4 כוס שמן זית
1/4 כוס מים
1/4 כפית בזיליקום יבש
1/4 כפית אורגנו יבש
1/4 כפית טימין יבש
1 כפית סוכר
1/2 כפית מלח
1/4 כפית פלפל שחור
1/4 כוס גבינת פרמזן מגורדת
דרך הכנה
- מפוררים מעט את הטונה ומערבבים קלות עם שאר מרכיבי הסלט בקערה.
- מחלקים ל-4 קערות הגשה.
- מכניסים את כל חומרי הרוטב לצנצנת סגורה ומנערים חזק לערבוב כל החומרים.
- יוצקים מעל הסלט בכל צלחת ומפזרים מעל את גבינת הפרמזן.
הערות
- ניתן להשתמש בשעועית מקופסה ללא רוטב.
תגובות חברים:
מקרא:
ערוך תגובה :::
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה


קטגוריות
מתכוני חגים
- ראש השנה 18 Sep 2020
- סוכות ושמחת תורה 02 Oct 2020
- חנוכה 10 Dec 2020
- טו בשבט 27 Jan 2021
- פורים 25 Feb 2021
- פסח 27 Mar 2021
- יום העצמאות 14 Apr 2021
- שבועות 16 May 2021
כתבות, הדרכה, מידע
- ● חומץ [מידע] - סוגי חומץ המוכרים לנו מקורם במגוון חומרים בניהם יין, בירה, מיץ תפוחים ואלכוהול המופק בתהליך תסיסת גר...
- ● שלל טיפים לעוגות גבינה מוצלחות [טיפים] - מגוון רעיונות ומידע חיוני החשובים להצלחת עוגות גבינה. אספנו עבורכם את כל הטיפים מהאתר ומהרשת....
- ● מבחר עוגות וקינוחים לראש השנה [טיפים] - אספנו עבורכם כמה מהעוגות והמאפים המביאים שמחה לשולחן החג...
- ● מונחי יסוד עבריים בבישול ואפיה [מידע] - מונחים בסיסיים בבישול ואפיה - רשימה חלקית....
- ● אפשר גם בלי בשר... [תזונה] - ...
הנצפים ביותר
- חלב ממותק מרוכז [אורן בר] - בסיס לריבת חלב,בריגדרוס ושאר ממתקים
- פרוסות בקר בתנור [סביון] -
- טרטלטים אגוזים [אבי מ.] - טרטלטים מבצק פריך במלית אגוזים מקורמלים בטעם דבש.
- פשטידת תפו"א וגבינות [אבי מ.] -
- רוטב אלף האיים [אבי מ.] - ליציקה על סלטי ירקות, סלטים ירוקים, בשר מעושן קר.
- שבלולי שמרים במילוי שוקולד [אבי מ.] - ספירלות שמרים במלית שוקולד.
- מוסקה של פסח [אבי מ.] - מתכון של רפי אהרונוביץ', מועדון הקצבים של מועצת הבקר.לא המוסקה הרגילה עם שכבות חצילים אבל ניתן בהחלט לגוון לפי ההצעות מטה.